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空間内における防音の基本は、発生源から出る音は空間内で反響し増幅されることから、先ず吸音材で反響音を減らし（音のエネルギーを減退させる）、さらに外部に漏れないように（透過しないように）遮音材で塞ぐ方法になります。
居住空間の床でそのようなことが出来るでしょうか？データはありませんが、布団、ベット、ソファーなどは吸音の効果はあります（ソファーは材料によりますが）。しかし、どの部屋にも布団を引くことは出来ません。効果は低いのですが、カーペットも吸音効果があります。しかし、殆どの住宅は今やフローリングが主体になっているのではないでしょうか。衛生面、掃除のしやすさや、インテリア、新しい住宅の８割以上はフローリングと聞きます。フローリングは普通の吸音材に比べて硬い部類に入ります。表面が硬い部類ということは、当然音を反射します。これは、仕方ないのかもしれません。この環境で、床に吸音材を敷き詰めることは出来ないのが現状です。
床に対しての防音（下の階への防音）は、遮音シートでしか無いと思います。しかし、遮音シートを内部に現れるように貼らなくても、フローリングの下に設置することで効果は出ます。（新築時、増改築時でないとできませんが）床の遮音はアパートなどの他の家族が住む場合には厳重に厚手のものを（面密度が高いもの）にすべきでしょう。家族であるならば、気にしない音量でも、他人となれば気になる事も増え、生活の時間帯も変わる事が多くなります。
ケースによって、性能の判断を再度検討してみるのも良いでしょう。
工事が必要となりますが、遮音シートの面密度（遮音材の厚み×遮音材の比重）を高いものにすると、遮音性は上がります。遮音性能で８～１０デシベル落ちると、体感的に半分程度の音量となります。詳しくは、以下のページで説明をしていますので、ご確認ください。
防音防振の豆知識
担当：大隅
追伸：木造住宅壁の場合
今回は木造住宅の壁の遮音シートの施工方法を紹介させていただきます。壁の場合、垂直に貼る為に固定をしなくてはいけないので、粘着付の物を推奨いたします。離剝紙がついていますので引きはがして下さい。（静電気によって埃を吸着する恐れがありますので、注意が必要です）また、貼る壁面も綺麗に埃ゴミなどを掃除してください。粘着面と壁の間に埃やゴミがあると粘着力が弱くなり、施工後に剥がれる恐れがあります。
遮音シートは非常に重たいシートですので、結露、温度変化による伸縮、環境によっては剥がれる恐れがありますので、タッカーなどで物理的に固定することをお勧めします。
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